莱芜蒋氏中医带您了解一下常见的月子病的症状有什么？

很多女性度过妊娠和生产这两个阶段，身体的肌肉控制能力以及激素水平会发生很大的变化，尤其是刚生完宝宝， 新手妈妈身体内的荷尔蒙发生变化，新陈代谢能力受到了影响，身体就会出现一系列的产后“后遗症”，不利于产后身体的恢复。如果不重视产后初期的康复工作，很可能影响到之后的正常生活。常见的月子病症状是什么？

乳腺疾病

分娩之后，宝宝吮吸乳头，刺激到乳房，妈妈身体内的泌乳素就会大量分泌，乳房会产生大量的乳汁。这个时候，过多的乳汁无法被宝宝及时吃掉，就会造成乳房肿胀，如果长时间不处理，很可能诱发各种乳腺疾病。所以，妈妈产后对胸部的护理十分重要，一旦出现奶水过多、乳房肿胀的问题，可以使用吸奶器来缓解乳房疼痛。建议妈妈选择吸奶器的时候，可以选择贴合乳房形状的电动吸奶器，这样不仅可以及时吸出多余的乳汁，而且使用过程中也更加方便，能很好的帮助妈妈疏通乳腺管，减少得乳腺疾病的概率。

漏尿频繁

很多女性生产之后都会出现漏尿的情况，这个主要是因为生产时盆底功能发生障碍导致的，尤其是顺产的女性更为明显。生产时，宝宝通过产道来到世界，妈妈的子宫会受到很大的压力，子宫压迫膀胱，导致膀胱的储尿能力变差。此外，骨盆肌的肌肉收缩能力也会受到很大的影响。所以，有的时候妈妈大声说话或者咳嗽的时候，就会出现漏尿，十分的尴尬。在产后，妈妈要及时的做一些骨盆肌的修复动作，帮助肌肉尽快恢复功能，这样才能减少漏尿的情况。

产后腰疼

很多妈妈生产之后，会出现不同程度的腰疼，有些人不在意，以为忍一下就好了，其实这样存在很大的健康隐患，如果不重视，很可能影响之后的正常生活。出现腰痛的情况，是因为产后妈妈骨盆肌以及脊椎的肌肉变得松弛，加上给宝宝喂奶、换尿布的姿势不正确，很容易出现这个毛病。妈妈在产后要注意不能过于劳累，同时要学一些正确的育儿方式，这样才能减轻腰部的疼痛感。

头痛难忍

宝宝出生后，有些妈妈在坐月子的时候，晚上起来给宝宝喂奶、换尿布容易导致睡眠质量不足，身体内分泌失调，会出现头疼的症状。还有一些年轻的宝妈喜欢晚上玩手机，晚上躺在床上玩手机，压迫颈椎，长时间保持一样的姿势就会造成脑供血不足，导致头疼。所以，妈妈在产后要有一个好的生活习惯，如果月子期间不注意，以后很可能会经常性头疼，严重影响了生活质量。

最后，提醒众多宝妈，产后各种后遗症，大多都是平时生活中不注意造成的，生娃孩子后多休息、饮食规律、适当运动，使用科学的方式坐月子，才能让身体恢复的又快又好。