月子病一般多久会发现？

月子病的临床表现

1、关节酸痛

其中容易出问题的就是关节部位，因为在怀孕期间，女性的内分泌出现了波动起伏，全身肌肉、肌腱的弹性以及力量逐渐下降，所以关节处相较于孕前要松弛很多。而经历了分娩，女性身体元气大伤，身体素质就会变得更差。

2、恶露不净

一般情况下，产后恶露会持续28~42天左右，其中鲜红色的恶露大约会持续3~4天，随后淡红色的恶露会持续10天左右，最后白色的恶露大约会持续2~4周。如果超过了这一范围，可能就是因为坐月子的时候没有注意个人卫生或者是营养摄入不足，导致子宫内还有炎症。
如果出血量比较大，且伴随着腹痛、腰酸、发烧以及畏寒等身体异常，可能是宫腔内膜有问题。还可能是存在胎膜以及胎盘的残留，遇上这种可能就需要接受清宫手术了。

3、四肢无力

如果产后妈妈经常出现四肢乏力、腰膝酸软、头晕眼花等，可能就是坐月子时没有休息好或者是营养没有跟上。

4、产后抑郁

通常在产后2周内出现，4~6周表现为明显，可持续3~6个月。女性经历怀孕生子，身体激素的变化以及社会角色的转变，导致新妈妈时常感觉到焦虑。又加上坐月子，要忍受身体的疼痛煎熬，而且还不能随便出门，情绪崩溃是常有的事情。

如果你们在产后3个月后依旧存在上面这些问题，当心可能就是被月子病找上门了，而且它可能已经潜伏了许久。反之，如果3个月之后，这些情况还没有出现，恭喜你们身体恢复得很好。

给产后妈妈的几个实用建议

1、加强产后锻炼

月子期间也要注意加强锻炼，建议各位产后妈妈尽量地去做盆底肌或者骨盆肌修复运动，这样能够有效预防将来出现腰酸背痛的问题。

2、注意饮食健康